Voordelen Van CBD Olie: Moet Je Het Gebruiken?

CBD-olie is een makkelijke en efficiënte manier om cannabidiol te gebruiken. CBD is het niet-psychoactieve bestanddeel van de wietplant en heeft een ontspannend en verhelderend effect, zonder dat je er high van wordt. Er bestaan veel manieren om het in te nemen, maar CBD-olie is de beste keuze als het gaat om gemak en veelzijdigheid. Hieronder bekijken we wat de voordelen zijn van dergelijke olie en hoe het verschilt van andere gebruiksmethoden.

DE VOORDELEN VAN CBD OLIE

CBD heeft over het algemeen hetzelfde effect bij verschillende gebruikers. Zo werkt het ontspannend, rustgevend en zorgt het ervoor dat je helder kunt nadenken. De cannabinoïde helpt de geest tot rust te komen en is een fijne oppepper voor elk moment van de dag.

• TALRIJKE TOEPASSINGEN

CBD is een veelzijdige cannabinoïde met verschillende toepassingen. Zo is het verwerkt in veel cosmetische producten die de huid ontspannen en verzachten. De molecule kan een positief effect hebben op onvolkomenheden van haar en huid. Daarbij kan het de vitaliteit en glans ervan verbeteren.

Daarnaast helpt CBD de geest ontspannen en zorgt het voor een gevoel van rust en sereniteit (Bergamaschi et al., 2011). Cannabidiol kun je zowel overdag op het werk of 's avonds thuis gebruiken tegen spanning en druk. 

Full spectrum CBD-olie heeft bij sommigen een positief effect op de nachtrust. Piekeren en een overactieve geest kunnen je soms urenlang wakker houden. Dit is met name vervelend als je een drukke en belangrijke dag voor de boeg hebt. De ontspannende effecten van CBD kunnen je overactieve geest tot rust brengen en bijdragen aan het vatten van de slaap.

Last van neerslachtigheid? Cannabidiol kan ook daarbij helpen. Of je nu wakker wordt met een rotgevoel of wanneer er iets vervelend gebeurd is, een dosis CBD kan helpen om je stemming weer in balans te brengen door het aantal endocannabinoïden die je een goed gevoel geven te verhogen (Russo et al., 2005).

• MAKKELIJK IN GEBRUIK

Het gebruik van CBD-olie kan niet eenvoudiger. Het overtreft dan ook de meeste andere gebruiksvormen als het gaat om gemak. Je maakt simpelweg het flesje open, doet een paar druppels in je mond en klaar is kees! Slik de druppels onmiddellijk door voor een langdurig effect, al duurt het dan wel even voordat het is ingewerkt. Als je snel de effecten wilt merken, doe de druppels dan onder je tong en houd ze daar een minuut lang vast. Het effect is dan wel sneller uitgewerkt.

• VERKRIJGBAAR IN VERSCHILLENDE CONCENTRATIES

CBD-olie is in verschillende soorten en maten verkrijgbaar. Door ermee te experimenteren, zul je uiteindelijk de concentratie vinden die het beste bij jou past. Begin met een lage concentratie en voer deze op totdat je de juiste dosis hebt gevonden. Olie met 2,5% CBD heeft een subtiel effect. Dit is ideaal voor nieuwe gebruikers. Olie met een concentratie van 5% zorgt voor een uitgesprokener effect dat langer aanhoudt. Oliën met een concentratie van 10% zorgen voor sterke en langdurige effecten. Dit is ideaal voor degenen die op zoek zijn naar grote hoeveelheden CBD.

• DISCREET

Mensen trekken zelden hun wenkbrauwen op als je CBD-olie gebruikt. Natuurlijk kan het plaatsen van een druppelaar in je mond leiden tot vragen, maar je kunt altijd even een aparte ruimte opzoeken, mocht je dat willen. Bovendien kun je CBD-olie makkelijk toevoegen aan dranken als thee, koffie, sap en smoothies als je het graag minder opvallend wilt gebruiken. Een ander alternatief: CBD-softgels. Deze kun je op dezelfde manier als enig ander supplement innemen. Dergelijke gels bevatten dezelfde hoogwaardige CBD-olie, alleen dan ingekapseld.

HOE KAN CBD JE LICHAAM BEÏNVLOEDEN?

Hoewel CBD afkomstig is van de wietplant, heeft het geen psychoactief effect. Toppen van de cannabisplant maken meer dan 100 verschillende cannabinoïden aan. Elk daarvan heeft weer een eigen uniek en interessant effect. Van de THC van deze plant word je high. Dit komt doordat het zich bindt aan de CB1-receptoren van het endocannabinoïdesysteem (ECS).

CBD heeft echter geen psychoactief effect. Hoewel het wel een ontspannende invloed heeft op de geest, word je er niet high van. CBD heeft nauwelijks direct invloed op de CB1 en CB2 receptoren van het ECS. Wel beïnvloedt het dit systeem meer indirect. CBD draagt namelijk bij aan het verhogen van het niveau van onze lichaamseigen endocannabinoïden. Daarnaast werkt het in op serotoninereceptoren. Dit is waarschijnlijk ook de reden waarom CBD wonderen doet voor je humeur.

HEEFT CBD BIJWERKINGEN?

Er is meer onderzoek nodig om de veiligheid en bijwerkingen van CBD volledig in kaart te brengen. De Wereldgezondheidsorganisatie stelt echter dat het een goed veiligheidsprofiel heeft en over het algemeen goed wordt verdragen.

Mogelijke veiligheidsrisico’s zijn waarschijnlijk eerder te wijten aan onveilige productiepraktijken en kwaliteitscontroles dan aan CBD zelf. Niet-geteste olie van slechte kwaliteit kan schadelijke stoffen bevatten, zoals pesticiden en oplosmiddelresten. Ga daarom altijd voor hoogwaardige full-spectrum olie die is getest op verontreinigingen.

CBD-OLIE IS POPULAIRDER DAN OOIT

Over het algemeen zorgt CBD voor een verhelderend en ontspannen gevoel, zonder psychoactief effect. Hoewel het onderzoek ernaar nog in de kinderschoenen staat, zijn we er zeker van dat er nog veel meer belangrijke ontdekkingen over de cannabinoïde onderweg zijn! Hopelijk heeft al het bovenstaande je duidelijk gemaakt waarom CBD-olie in populariteit is toegenomen, waarom je het zou kunnen gebruiken en wat je moet vermijden.

Luke Sumpter

Luke Sumpter heeft een diploma in de Klinische Gezondheidswetenschappen en een passie voor het kweken van planten. Inmiddels werkt hij al zeven jaar als professioneel journalist en schrijver op het gebied van cannabis en de wetenschap.

Lees bio