De Oorzaak En Oplossing Voor Paranoia Na Gebruik Van Cannabis

We kennen allemaal wel een verhaal over wiet paranoia. Een vriend die plotseling heel wantrouwend is. Dat de wereld er na gebruik plotseling enorm, beangstigend en onbekend uitziet. Een stiekeme achterdocht, aangewakkerd door de wiet, waarvan we ons later realiseren dat het beschamend irrationeel was. Sommige mensen hebben zulke beangstigende ervaringen met paranoia dat ze helemaal stoppen met het roken van cannabis. Wiet paranoia lijkt zichzelf bovendien te versterken. Mensen die een keer paranoïde zijn geworden na een joint, lopen een groter risico om er in de toekomst weer last van te krijgen.

Gelukkig zijn er strategieën om deze ongewenste bijwerking te bestrijden. Maar voordat we ontdekken wat je tegen wiet paranoia kunt doen, moeten we weten wat het is.

WAT IS WIET PARANOIA?

Paranoia is het irrationele geloof dat je wordt achtervolgd of dat anderen tegen jou samenzweren. Iemand die paranoïde is, kan onschuldige opmerkingen of willekeurige toevalligheden verkeerd interpreteren. Hij denkt dat ze kwaad bedoeld zijn en een duistere intentie hebben. Paranoia combineert gevoelens van achtervolging met gevoelens van uitsluiting. Het is een duistere reflectie van een Messias Complex.

We spreken over wiet paranoia als deze toestand wordt opgewekt door cannabisgebruik. Wiet paranoia duurt net zo lang als de high. Het veroorzaakt geen blijvende schade, maar prettig is anders. Het leidt tot wantrouwen, een onvermogen tot ontspanning en gevoelens van paniek of angst. Het is een succesvol recept voor een slechte trip.

Sommige rokers kampen voortdurend met wiet paranoia, terwijl het anderen nooit overkomt. Hoe komt het dat de een aanleg heeft voor deze onplezierige aandoening, terwijl de ander nergens last van heeft?

WAT IS DE OORZAAK VAN WIET PARANOIA?

Niet iedereen ervaart wiet paranoia. In onderzoek van Freeman et al. suggereert men dat sommige gebruikers er vatbaar voor zijn. Wiet paranoia lijkt te worden aangewakkerd door negatieve invloeden (oftewel slechte emoties) en abnormale ervaringen (oftewel hallucinaties). Mensen die deze bijwerkingen ervaren, lopen het meeste risico op wiet paranoia. Met andere woorden, rook je wiet en ervaar je bange gevoelens, of hoor je de bomen je naam fluisteren? Wees dan op je hoede voor een aanval van paranoia.

Sommige mensen zijn grillig neurotisch, snel achterdochtig of hebben een reden om wantrouwig te zijn. Zij hebben een grotere kans op wiet paranoia. Om dat laatste te compenseren, is het verstandig te roken met mensen die je vertrouwt.

Timothy Leary zei ooit dat de effecten van een trip worden bepaald door drie dingen. Set (de mindset van het individu), setting (de omgeving waarin je gebruikt) en drugs (de kwaliteit van het stofje). We hebben het al gehad over set en setting. Maar hoe zit het met de "drug"?

DE SOORT HEEFT INVLOED OP PARANOIA

Wiet paranoia is vreemd. Hoe kan cannabis zowel medicinale voordelen bieden voor de behandeling van angst en tegelijkertijd deze angstige aandoening opwekken?

Er zijn soort die angstgevoelens aanwakkeren en soorten die angst verlichten. Dit is afhankelijk van de specifieke cannabinoïden en terpenen. THC-rijke soorten staan bekend om het feit dat ze angst versterken en bijdragen aan wiet paranoia. Het hierboven genoemde onderzoek bevestigt dit. Proefpersonen kregen THC of een placebo. Daarna moesten ze een aantal VR- en sociale taken uitvoeren, die mogelijk paranoia veroorzaken. De ontvangers van THC hadden aanzienlijk meer kans op paranoia in vergelijking met de controlegroep.

CBD lijkt daarentegen de symptomen van angst en paranoia te verminderen. Mogelijk heeft dit te maken met wat in de hersenen gebeurt. CBD vermindert de activatie van CB1 en CB2 receptoren indirect. THC activeert deze receptoren juist. Het is mogelijk dat overmatige activatie van deze receptoren op de een of andere manier verband houdt met wiet paranoia. Dat geldt met name in de emotioneel actieve amygdala. CBD activeert ook de route van 5-HT1A serotonine, waarvan bekend is dat dit angst vermindert.

Terpenen zijn elementen van de cannabisplant die cannabis specifieke smaken geven. Deze zijn ook van invloed op de kans op wiet paranoia. Rokers die paranoia willen voorkomen, kiezen het beste voor een soort die rijk is aan beta-caryofyleen en andere ontspannende terpenen. Een goede optie is Dinamed CBD. Deze bevat 14% CBD en slechts resthoeveelheden THC. Wil je toch een snufje THC bij de CBD? CBD Therapy heeft een THC:CBD verhouding van 1:20. Door de enorme hoeveelheid CBD is de kans op paranoia vrijwel nihil. Andere CBD-rijke en THC-arme soorten zijn CBD Fix en Swiss Dream.

Bekijk hoge cbd strains

Cannabisgebruikers met een geschiedenis van wiet paranoia, hoeven het niet helemaal zonder te stellen. Kies simpelweg voor een CBD-rijke soort met minder THC en een goede mix van ontspannende terpenen. Hierboven staan een aantal goede voorbeelden. In het volgende gedeelte vind je tips over het omgaan met wiet paranoia als je er toch mee te maken krijgt.

OMGAAN MET WIET PARANOIA

Het bovenstaande is allemaal leuk als je zelf een perfect afgestemde soort koopt, of de zaden ervan. Maar wat kun je doen als je al paranoïde gevoelens ervaart? Hier zijn wat tips om de storm te doorstaan.

• Ga naar een veilige plek: Een nachtclub is een beroerde plek voor paranoia. Doe alles wat in je macht ligt om ergens te komen waar je geen fysiek, sociaal of emotioneel gevaar loopt. Neem een taxi naar huis, indien nodig.

• Laat een vriend je helpen: Paranoia is zelden rationeel. Laat je erdoorheen praten door een vriend. Dit kan helpen om de mazen in het paranoïde web te ontdekken, zodat je weer in de realiteit belandt. Als je last hebt van een intense paranoia en niemand vertrouwt, kan het helpen om je ervaring op te schrijven.

• Ontspan: Luister naar rustige muziek, doe je ogen dicht en ontspan. Probeer te mediteren als je daarvan houdt.

• Drink peper-citroen limonade: Citroen en peper bevatten beiden terpenen die de psychoactieve effecten van THC kunnen verminderen. Pers wat citroen uit in een glas en voeg er wat citroenrasp en versgemalen peper aan toe. Vul daarna het glas aan met ijs en spa rood of gewoon water. Ga op bed liggen en drink je paranoia weg met kleine slokjes.

• Neem CBD: Het juiste moment voor CBD olie is nu gekomen. Dat verlicht de angstige gevoelens van THC. Het roken van een CBD-rijke soort is ook een optie.

• Voedsel: Verwen jezelf met een stevige maaltijd. Een maaltijd, rijk aan goede vetten en voedingsstoffen, helpt je echter worden en grip te krijgen op de werkelijkheid.

• Maak een wandeling: Of ga joggen! Niets helpt beter om het teveel aan THC te verbranden.

• Neem een douche: Draai de kraan de laatste 30 seconden op “koud”. Zo ontvangen je hersenen een stoot heldere energie. Er zijn maar weinig handelingen die je sneller nuchter krijgen!

SLOTWOORD OVER PARANOIA ALS GEVOLG VAN WIET

Wiet paranoia is onprettig, maar de wereld vergaat niet. Als je er gevoelig voor bent, investeer dan in een CBD-rijke soort. Houd bovengenoemde tips in je achterhoofd, voor het geval je ze ooit nodig hebt. Het is niet nodig om jouw relatie met wiet te laten verwoesten door paranoia!

Luke Sumpter

Luke Sumpter heeft een diploma in de Klinische Gezondheidswetenschappen en een passie voor het kweken van planten. Inmiddels werkt hij al zeven jaar als professioneel journalist en schrijver op het gebied van cannabis en de wetenschap.

Lees bio