Kratom: alles wat je weten moet over de veiligheid en bijwerkingen

De populariteit van kratom (Mitragyna speciosa) is in het Westen de laatste tijd behoorlijk gestegen en dat heeft veel te maken met de ongebruikelijke bifasische effecten. Heb je er zelf ook interesse in? Dan is het belangrijk dat je je verdiept in de veiligheid ervan, wat trouwens voor elke stof geldt. Zo kun je het namelijk gebruiken op een manier die niet schadelijk is voor je gezondheid.

In dit artikel vind je een uitgebreid overzicht van de veiligheid van kratom. We bespreken daarbij de mogelijke risico's en bijwerkingen, zodat je zelf een goed geïnformeerde beslissing kunt nemen.

Waarom gebruiken mensen kratom?

De redenen voor het gebruik van kratom zijn talrijk, wat overigens voor de meeste psychoactieve drugs geldt. Sommige mensen gebruiken het voor een energieboost, anderen voor ontspanning en weer anderen voor gezondheidsgerelateerde doeleinden.

Kratom heeft een aantal interessante eigenschappen. Zo ervaar je van een lage dosering meer energie en focus, terwijl hogere doseringen meer slaapverwekkende effecten hebben. Je kunt er dus alle kanten mee uit. Laten we eens kijken naar een aantal redenen waarom mensen kratom gebruiken:

• Energie en concentratie: zoals vermeld, is het effect van kratom meer stimulerend in een lage dosis. Dit bevordert je energie en concentratie, wat vergelijkbaar is met het effect van cafeïne.
• Andere gemoedstoestand: naar verluidt hebben hogere doseringen slaapopwekkende en rustgevende effecten die sommigen als euforisch omschrijven.
• Aanpak van pijn: veel mensen gebruiken kratom in de strijd tegen pijn. Omdat het zich bindt aan de opiaatreceptoren, kan het mogelijk de pijntolerantie beïnvloeden (Hossain, 2023).

Kratom Capsules - 45 mg Extract (Zamnesia)

(4)

(4)

Kratom Capsules - 45 mg Extract (Zamnesia)

Bekijken

Kleven er risico's aan het gebruik van kratom?

Kratom is legaal in verschillende landen en regio's, maar de veiligheid ervan is nog altijd een onderwerp van discussie. Wanneer je het af en toe gebruikt, wordt het over het algemeen als een relatief veilige drug beschouwd. Toch zijn de gezondheidsrisico's groter wanneer je het frequent en gedurende een langere periode gebruikt. Daarnaast zijn er zorgen over de productie, regelgeving en kwaliteit van kratom.

De voornaamste zorgen over kratom zijn:

• Gebrek aan regelgeving: veel kratom producten zijn niet gereguleerd. Dit betekent dat er geen garanties zijn over de zuiverheid of consistentie ervan. Dit is problematisch, omdat veel kratom producten extracten zijn die een hogere sterkte hebben dan bladeren. Als deze extracten krachtiger zijn dan de verpakking aangeeft, is het correct doseren ervan onmogelijk, met alle gevolgen van dien.
• Verontreinigingen en hulpstoffen: producten die niet correct geproduceerd zijn, kunnen schadelijke stoffen bevatten. Denk bijvoorbeeld aan zware metalen, bacteriën, synthetische toevoegingen en pesticiden. Bovendien kunnen slechte extractieprocessen resulteren in producten met veel resten van oplosmiddelen.
• Variabiliteit in sterkte: de verschillende typen en partijen kratom kunnen aanzienlijk in sterkte verschillen, waardoor het risico op ongewenste effecten toeneemt. De meeste verkopers zullen beweren dat de verschillende soorten bepaalde effecten opwekken, maar het staat niet vast dat deze claims waar zijn.
• Kans op afhankelijkheid: regelmatig gebruik van hoge doseringen kratom kan tot afhankelijkheid leiden. Dit kun je vergelijken met het gebruik van opiaten. Het kan een hele uitdaging zijn om te stoppen met je gebruik zonder ontwenningsverschijnselen te ervaren (Eastlack, 2020).
• Onbekende effecten op de lange termijn: het onderzoek naar de veiligheid van kratom op de lange termijn is beperkt. We weten dus niet wat de mogelijke gevolgen voor je gezondheid zijn. Momenteel wordt er echter veel meer wetenschappelijk onderzoek naar kratom gedaan. Hopelijk geeft dit meer duidelijkheid over de eventuele consequenties.

Heeft kratom een interactie met andere middelen of medicijnen?

Er is nog niet veel onderzoek gedaan naar de interactie tussen kratom en andere stoffen. Maar gezien de manier waarop het werkt, kunnen we enkele mogelijke wisselwerkingen noemen.

• Opiaten: wanneer je kratom (zeker in hoge doseringen) combineert met opiaten, loop je een hoger risico op een overdosis en ademhalingsproblemen. Beide hebben namelijk sterk rustgevende eigenschappen.
• Benzodiazepines: het gebruik van kratom met kalmerende middelen, zoals diazepam of alprazolam, kan de slaperigheid versterken en het cognitief functioneren beperken. Zeker als je taken moet doen waarbij voorzichtigheid geboden is, zoals autorijden of traplopen, kan dit belemmerend en extreem gevaarlijk zijn.
• Alcohol: ook kratom en alcohol zijn een gevaarlijke combinatie. Het kan leiden tot duizeligheid, misselijkheid, bedwelming en een verhoogd risico op een overdosis.
• Stimulerende middelen: de combinatie van kratom met cafeïne of andere stimulerende middelen kan de hartslag en bloeddruk verhogen. Dit is niet goed voor je hart en bloedvaten. Bovendien veroorzaken de gezamenlijke effecten van stimulerende middelen al snel fysiek en mentaal ongemak, waardoor je gevoelens van angst kunt ervaren.
• Antidepressiva en psychiatrische medicijnen: kratom kan de werking verstoren van medicijnen tegen depressie en angst. Hierdoor is de medicatie mogelijk minder effectief, of veroorzaakt het juist meer bijwerkingen. De interactie tussen antidepressiva (zoals MAO-remmers) en andere middelen kan ook extreem gevaarlijk zijn. Doe eerst grondig onderzoek en overleg met je huisarts voordat je de sprong waagt.

Kratom Poeder - Maeng Da Green (Zamnesia)

(173)

(173)

Kratom Poeder - Maeng Da Green (Zamnesia)

Bekijken

Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van kratom?

Zoals bij de meeste stoffen het geval is, kan kratom ook bijwerkingen hebben. Deze zijn afhankelijk van de dosis, de gebruiksfrequentie en je individuele tolerantie.

Mentale bijwerkingen

• Veranderde stemming: sommige gebruikers geven aan een betere stemming te ervaren, terwijl anderen meer emotionele instabiliteit voelen.
• Angst en prikkelbaarheid: er zijn mensen die meer angstgevoelens melden, vooral bij hogere doseringen of bij langdurig gebruik.
• Cognitieve beperking: kratom kan leiden tot verwarring, concentratieproblemen en brain fog.
• Hallucinaties en waanbeelden: sommige gebruikers hebben hallucinaties of waanbeelden ervaren, vooral bij hoge doseringen. Dit is echter zeldzaam.

Fysieke bijwerkingen

• Misselijkheid en braken: dit is een van de meest voorkomende klachten onder nieuwe gebruikers. Het is vaak dosisafhankelijk en een typische bijwerking van opiaten.
• Duizeligheid en slaperigheid: hogere doseringen kunnen je bijzonder slaperig maken, wat de kans op ongelukken verhoogt. Je moet heel voorzichtig zijn wanneer je een grote dosis kratom neemt.
• Constipatie: vanwege de interactie van alkaloïden met opiaatreceptoren kan regelmatig gebruik van kratom leiden tot problemen met de spijsvertering.
• Verlies van eetlust: sommige gebruikers ervaren een verminderde eetlust. Dit kan tot onbedoeld gewichtsverlies leiden, wat mettertijd problematisch kan worden.
• Verhoogde hartslag en bloeddruk: hoge doseringen kunnen je hart en bloedvaten overbelasten, zeker als je al een hartaandoening hebt.

Heeft het gebruik van kratom gevolgen op de lange termijn?

Zoals gezegd, is het onderzoek naar kratom nog in volle gang. Dat betekent dat ook de effecten op de lange termijn nog niet helemaal bekend zijn. In reeds gepubliceerde verslagen zijn echter een aantal mogelijke risico's genoemd:

• Tolerantie en afhankelijkheid: frequent gebruik kan tot een verhoogde tolerantie leiden. Dit betekent dat je steeds hogere doseringen nodig hebt om dezelfde effecten te ervaren, met afhankelijkheid als gevolg. Wanneer je stopt met kratom, zijn onaangename ontwenningsverschijnselen mogelijk. Deze zijn echter niet zo hevig als bij opiaten (Singh et al., 2014).
• Levertoxiciteit: er zijn meldingen van leverschade bij chronische kratomgebruikers, hoewel het precieze mechanisme onduidelijk blijft (Botejue, 2021).
• Hormonale veranderingen: kratom heeft mogelijk een impact op de hormoonspiegels en dan vooral testosteron. Wetenschappers maken zich zorgen over mogelijke problemen met de vruchtbaarheid. Het is echter onzeker of dit daadwerkelijk gebeurt, en in onderzoek is geen bewijs gevonden om deze bewering te ondersteunen (Singh, 2018).
• Mentale problemen: langdurig gebruik is in verband gebracht met depressie, angst en bij sommige mensen zelfs psychose, wat zorgelijk is (Awad, 2024).

Hoe zit het met ontwenningsverschijnselen na het gebruik van kratom?

Het lijkt erop dat kratom afhankelijkheid kan veroorzaken. Als gevolg hiervan kun je mogelijk ontwenningsverschijnselen ervaren wanneer je stopt met het gebruik ervan. Het is onduidelijk hoe vaak en hoeveel kratom je moet gebruiken om een verslaving te ontwikkelen. Je kunt echter de volgende klachten ervaren:

• Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen: wanneer je stopt met kratom kun je angstgevoelens en depressie ervaren.
• Vermoeidheid en lusteloosheid: ontwenning leidt vaak tot een laag energieniveau en concentratieproblemen.
• Spierpijn: afkicken van kratom kan spierpijn veroorzaken, op dezelfde manier als het afkicken van opiaten.
• Slapeloosheid: veel gebruikers melden slaapproblemen wanneer ze met kratom stoppen.
• Misselijkheid en problemen met de spijsvertering: er zijn mensen die maag- en darmklachten ervaren.

Vergeleken met opiaten zijn de ontwenningsverschijnselen na het stoppen met kratom over het algemeen milder. Toch kunnen ze wel degelijk onaangenaam zijn. Je kunt de symptomen verlichten door je gebruik stapsgewijs te minderen in plaats van direct te stoppen. Als je moeite hebt om met het gebruik van kratom te stoppen, wees dan niet bang om hulp te zoeken.

Kratom Ready-to-Drink Shot 80mg (Zamnesia)

(2)

(2)

Kratom Ready-to-Drink Shot 80mg (Zamnesia)

Bekijken

Welke veiligheidsmaatregelen moet je nemen als je kratom gebruikt?

Als je ervoor kiest om kratom te gebruiken, kun je de risico's beperken door de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen:

• Begin met een lage dosering: gebruik niet te veel om de kans op afhankelijkheid en bijwerkingen te verkleinen.
• Kies gerenommeerde leveranciers: koop kratom van betrouwbare leveranciers die laboratoriumtesten door derden laten uitvoeren om de zuiverheid van het product te garanderen.
• Combineer het niet met andere middelen: gebruik kratom niet samen met alcohol, opiaten of andere drugs om mogelijk gevaarlijke interacties te voorkomen.
• Let op de reactie van je lichaam: luister naar je lijf en stop het gebruik als je bijwerkingen ervaart.
• Beperk de gebruiksfrequentie: vermijd dagelijks gebruik om afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen te voorkomen.
• Blijf op de hoogte: volg nieuw onderzoek en wettelijke ontwikkelingen met betrekking tot het gebruik van kratom in jouw land of regio.

Kratom Microdosing Tabletten - Maeng Da Red (Zamnesia)

(8)

(8)

Kratom Microdosing Tabletten - Maeng Da Red (Zamnesia)

Bekijken

Kratom: gebruik je gezonde verstand

Kratom is een opmerkelijke plant met veel effecten en bijwerkingen. Het heeft een relatief goed veiligheidsprofiel, maar er zijn ook enkele risico's. Om kratom veilig te gebruiken, is het belangrijk dat je deze risico's begrijpt en erkent.

Gebruik kratom op een verantwoorde manier en wees je bewust van de mogelijke gevaren. Alleen dan kun je weloverwogen beslissingen nemen over de rol van kratom in je leven en de eventuele nadelige effecten inperken. Doe je voordeel met deze kennis!

Max Sargent

Max schrijft al meer dan tien jaar en is de afgelopen jaren in de cannabis- en psychedelische journalistiek beland. Hij heeft allerlei artikelen geschreven voor bedrijven als Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic en nog veel meer. Hij heeft dus een brede ervaring in deze branche.

Lees bio