De Impact Van Wiet Op Je Haar

Wiet staat bekend als een veelzijdige stof waarmee je mogelijk allerlei aandoeningen en klachten kunt aanpakken. Maar is er ook bewijs dat wiet de haargroei of gezondheid van de hoofdhuid bevordert? En kan wiet bijdragen aan haaruitval? Hieronder maken we een einde aan de geruchten en bespreken het beschikbare onderzoek.

De effecten van cannabinoïden op je haar

De wietplant bevat talloze interessante stoffen. Toch zijn het vooral de cannabinoïden waarvan men denkt dat ze een interactie hebben met het menselijk lichaam. En de manier waarop dit gebeurt, heeft mogelijk ook een impact op processen die te maken hebben met de groei van je haar.

THC en CBD: belangrijke cannabinoïden

Van alle cannabinoïden zijn er twee het meest bestudeerd, en met goede reden. THC is de belangrijkste psychoactieve stof in de wietplant en is in overvloed aanwezig in de meeste soorten wiet en cannabisproducten. Daarnaast heeft CBD de laatste jaren aan populariteit gewonnen. Door anekdotische verhalen en wetenschappelijke onderzoeken zijn namelijk legitieme toepassingen voor de cannabinoïde aan het licht gebracht.

Interactie met het ECS

Maar hoe is het mogelijk dat THC en CBD überhaupt invloed hebben op je lichaam, laat staan op de gezondheid van je haar en hoofdhuid? Het antwoord vinden we in het endocannabinoïdesysteem, oftewel ECS. Dit is een regulerend netwerk dat zich door het hele lichaam uitstrekt, inclusief de huid, waar het een diverse reeks processen beïnvloedt. Hierbij horen ook de proliferatie, differentiatie en apoptose van huidcellen. Sterker nog, je lichaam produceert zelf endocannabinoïden en deze geven ook natuurlijke signalen af aan het ECS. Ze zitten in 'verschillende cellulaire compartimenten' van de huid, waaronder de epidermis, talgklieren en haarzakjes (Bíró et al., 2009).

Mogelijke impact op haarzakjes

Op dit moment is de hoeveelheid (betrouwbare) literatuur over de effecten van topisch aangebrachte CBD en THC op de haarzakjes vrij beperkt. Toch springen er een paar onderzoeken uit waar de resultaten een verband laten zien tussen het gebruik van een cannabisextract en haargroei.

In een case study uit 2021 dienden onderzoekers CBD-rijk hennepextract toe aan een groep van 28 mannen en 7 vrouwen met een diagnose van alopecia androgenetica. Zes maanden lang brachten de deelnemers het extract dagelijks aan op de hoofdhuid. Aan het einde van de studie was er een statistisch significante toename van het aantal haren vergeleken met het begin van de onderzoeksperiode - 93,5%. Alle deelnemers vertoonden enige haargroei en er bleken geen nadelige effecten te zijn (Smith & Satino, 2021).

Hoewel deze studie bemoedigend lijkt, blijft er nog veel onduidelijk. Om te beginnen, is de omvang van het onderzoek ontzettend klein en deden uitsluitend blanke deelnemers mee. Bovendien is het onduidelijk of het stimulerende effect van CBD op de haargroei afhankelijk is van de concentratie. In de genoemde studie gebruikten de deelnemers dagelijks ongeveer 3-4mg CBD. Er zijn echter ook studies die suggereren dat CBD bij concentraties van ≥10 μM juist haarverlies kan veroorzaken (Gupta & Talukder, 2022).

CBD lijkt dan veelbelovend te zijn op het gebied van haargroei, maar andere cannabinoïden kunnen juist het tegenovergestelde effect hebben. Toch is dit nog niet bewezen. Enkele kleinschalige studies hebben geprobeerd de impact van THC op de haargroei te bepalen, maar de resultaten zijn niet eenduidig. De onderzoekers dienen de cannabinoïde namelijk vaak toe in combinatie met andere cannabinoïden en ingrediënten die mogelijk ook invloed hebben op de haarzakjes.

Leidt het gebruik van wiet tot haargroei of haaruitval?

Het op de hoofdhuid aanbrengen van specifieke producten met cannabinoïden is één ding, maar leidt het roken of anderszins consumeren van wiet tot haargroei of haaruitval?

Kan je haar uitvallen als je wiet gebruikt?

Er zijn verschillende anekdotische verhalen en onderzoeken die vermelden dat mensen haaruitval en/of dunner haar leken te ervaren terwijl ze THC-rijke wiet gebruikten.

In een studie uit 2007 ontdekten onderzoekers dat THC de verlenging van de haarschacht en de keratinocytproliferatie van de haarmatrix remde. Daarnaast induceerde het ook intraepitheliale celdood en vroegtijdige regressie van het haarzakje. Het lijkt erop dat CB1-receptoragonisten, zoals THC maar ook onze eigen endocannabinoïden, haaruitval kunnen stimuleren. Als gevolg hiervan suggereren de auteurs van het artikel dat CB1-agonisten mogelijk inzetbaar zijn bij ongewenste haargroei, terwijl CB1-antagonisten wellicht kunnen helpen bij haaruitval (Gupta & Talukder, 2022).

Kan je haar sterker groeien als je wiet gebruikt?

Toch zijn er ook mensen die beweren dat het gebruik van wiet een gunstige invloed heeft op de groei van hun haar. Dit is zeker intrigerend, maar er is geen hoogwaardig onderzoek om deze beweringen te ondersteunen. Natuurlijk moeten we hier wel opmerken dat het ECS per persoon iets verschilt. Daarom kunnen ook de effecten van THC-rijke wiet per persoon verschillen.

Wiet, de gezondheid van de hoofdhuid en roos

Tot dusver hebben we het onderzoek naar de effecten van wiet op haargroei en haaruitval besproken. Maar heeft het ook een impact op de gezondheid van de hoofdhuid en dermatologische aandoeningen zoals roos?

Het cutane endocannabinoïdesysteem beïnvloedt huidcellen over het hele lichaam en hier valt ook de hoofdhuid onder! Met dat in gedachten, kijken we naar een studie uit 2020. Men onderzocht de effectiviteit van het gebruik van een shampoo met broad spectrum CBD-extract bij patiënten met milde tot matige psoriasis of eczeem op de hoofdhuid. Het bleek dat het extract uitzonderlijk goed werd verdragen en markers vertoonde die men associeerde met verminderde ernst en symptomen in een periode van twee weken (Vincenzi & Tosti, 2020).

Met zulke mooie resultaten is het niet gek dat mensen met aandoeningen aan de hoofdhuid shampoo met CBD willen proberen. Toch moeten we opmerken dat dit slechts één studie betreft. We kunnen daarom niet concluderen dat topische CBD of andere producten met cannabinoïden een positieve werking hebben bij dergelijke klachten. Gelukkig lijken ook andere studies het idee te ondersteunen dat vooral CBD via verschillende mechanismen invloed heeft op aandoeningen aan de hoofdhuid (Popp et al., 2023).

Roos is een veelvoorkomende aandoening en mensen proberen vaak verschillende formules om schilfering te verminderen. Hoewel roos niet gepaard gaat met de zichtbare ontsteking van seborrhoïsch eczeem, delen ze veel overeenkomsten; beide veroorzaken een droge, jeukende hoofdhuid. Daarom geloven sommige onderzoekers dat CBD mogelijk roos kan verminderen door de olieproductie in de talgklieren te beïnvloeden.

Cannabinoïden, testosteronniveau en haargroei

Testosteron is een hormoon met een veelzijdig effect op haargroei. Een hoog testosteronniveau kan leiden tot meer lichaams- en gezichtshaar, maar kan ook bijdragen aan haaruitval. Een laag testosterongehalte is daarentegen in verband gebracht met zwakker en dunner wordend haar. Iedereen heeft een ander testosteronniveau, maar het loont de moeite om na te denken over de impact van dit niveau op de haargroei en of het gebruik van THC het testosteronniveau beïnvloedt.

Er zijn onderzoeken die suggereren dat chronisch THC-gebruik tot een sterke afname van testosteron kan leiden, wat mogelijk bijdraagt aan zwakker haar. Toch bleek uit andere studies precies het tegendeel, waaronder een Deens onderzoek uit 2017. Daar zag men bij wietgebruikers juist verbeteringen in de testosteronniveaus (Thistle et al., 2017). Uit enkele onderzoeken bij knaagdieren bleek dat CBD het testosterongehalte verlaagde, maar deze bevindingen zijn niet gerepliceerd bij mensen (Kaufmann et al., 2023).

Haarproducten met cannabis

De laatste jaren is de markt overspoeld met cosmetica en haarproducten die cannabinoïden bevatten. Je struikelt zowat over de producten met hennepextract of CBD, of je nu online winkelt of je lokale reformwinkel of supermarkt bezoekt. Het is niet duidelijk hoe doeltreffend deze producten zijn voor de gezondheid van je haar en hoofdhuid. Toch bevatten ze vaak wel aanvullende plantaardige ingrediënten en andere stoffen. Een goed voorbeeld is vitamine E, waarvan bekend is dat het de haargroei stimuleert. Deze ingrediënten dragen bij aan de verzachtende werking van het product, zelfs als het effect van CBD op de hoofdhuid nog niet helemaal duidelijk is.

Onthoud wel dat sommige van deze producten behoorlijk prijzig zijn, terwijl ze nauwelijks verschillen van conventionele, goedkopere producten. Doe dus je huiswerk voordat je een aankoop doet.

Vitamine E Softgels

Bekijken

Wiet en je haar - een warrige relatie

Veel mensen hebben een complexe relatie met hun haar. Als je kampt met roos of haaruitval heeft dat mogelijk een impact op je zelfvertrouwen. Daarom hebben onderzoekers onlangs getracht te achterhalen of cannabinoïden als CBD en THC kunnen helpen om haargroei te ondersteunen en hoofdhuidgerelateerde aandoeningen te verminderen. Helaas is er nog geen duidelijkheid over de werkzaamheid van cannabinoïden voor deze doeleinden. Toch heeft dat bedrijven er niet van weerhouden om allerlei haarproducten met cannabinoïden op de markt te brengen. We moeten dus nog even wachten op de ontwikkelingen in de wereld van het cannabisonderzoek, maar hopelijk krijgen we binnenkort meer duidelijkheid over de effecten van de plant op ons haar.

Zamnesia

Zamnesia is expert in alles omtrent wiet en psychedelica. Door specialistische kennis te combineren met diepgaand onderzoek, creëert Zamnesia continu hoogwaardige content. Zamnesia is daarmee dé deskundige op het gebied van geestverruimende middelen.

Lees bio