8 Fabels Over CBD

CBD heeft in een aantal jaren tijd een sterrenstatus bereikt. De media besteden daarbij veel aandacht aan de verbindingen in cannabis. Toch doen er ook broodjeaapverhalen de ronde. In dit artikel ontkrachten we fabeltjes over CBD, de effecten ervan en meer.

1. CBD IS NIET-PSYCHOACTIEF

Deze kom je vaak tegen. Veel CBD-producenten en nieuwsmedia noemen CBD ten onrechte "niet-psychoactief". Ze bedoelen echter te zeggen dat het geen "roes" opwekt of dat het geen "psychotrope" stof is.

In tegenstelling tot THC induceert CBD geen high, zoals we die van cannabis kennen. Dat wil echter niet zeggen dat het geen psychoactieve effecten heeft. Zoals je vast wel weet, beïnvloedt CBD ons endocannabinoïdesysteem. 

Door dit systeem te activeren, heeft CBD beslist invloed op je geest. High of stoned voel je je echter niet. Dat lijkt wellicht een pietepeuterig detail, maar het is wel belangrijk dit onderscheid te maken.

2. CBD WERKT RUSTGEVEND

CBD is behoorlijk omvangrijk onderzocht. Toch weten we nog maar weinig van deze complexe verbinding en hoe het in je lijf werkt.

Vroeg onderzoek naar de effecten van CBD heeft gesuggereerd dat het een rustgevend effect heeft. Dat is echter niet helemaal waar. Recenter onderzoek toont aan dat CBD soms ook stimulerende effecten heeft. Zo zou het in staat zijn het slapengaan uit te stellen en je helpen om wakker te worden.

Hoe die wanorde is ontstaan? Het blijkt dat CBD tegengestelde effecten kan hebben op de slaap, afhankelijk van de dosering. Bij lagere doses is het effect eerder stimulerend. Sommige mensen vinden echter dat een hogere dosering de nachtrust bevordert.

Sommige mensen die CBD-rijke toppen consumeren, vinden ook dat de effecten rustgevender zijn. Het is belangrijk op te merken dat cannabis en plantaardig hennepmateriaal tevens andere slaapverwekkende verbindingen bevatten, zoals myrceen, en dat CBD de slaap dus mogelijk niet alleen bewerkstelligt.

3. ALLE CBD IS HETZELFDE, ONGEACHT DE HERKOMST

CBD is een chemische verbinding. En natuurlijk zijn de CBD-moleculen in een full-spectrum-tinctuur dezelfde als die in CBD-rijke toppen of CBD-isolaat-kristallen. Dat wil echter niet zeggen dat deze drie producten hetzelfde effect hebben.

Cannabis en hennep zijn complexe planten en bevatten soms wel meer dan 400 verschillende actieve verbindingen. Deze stoffen zijn in staat samen te werken om een "entourage-effect" te creëren met uiteenlopende resultaten.

Nu is het tevens belangrijk dat je weet dat er honderden cannabis- en hennepvariëteiten zijn. En die bevatten allemaal verschillende concentraties van deze verbindingen. Een CBD-product van één soort plant heeft soms dus een andere chemische samenstelling dan een CBD-product van een andere plant. En de effecten van een CBD-isolaat zijn weer anders, omdat isolaten behalve CBD geen andere hennep-/wietverbindingen bevatten.

Daar komt nog bij dat de wijze waarop je CBD toedient de effecten soms ook beïnvloedt. Het effect van gevaporiseerde cannabidiol is bijvoorbeeld niet hetzelfde als dat van een tinctuur of smeermiddeltje.

4. CBD BINDT ZICH AAN CANNABINOÏDERECEPTOREN

Het endocannabinoïdesysteem heeft twee bijzondere receptoren: CB1 en CB2. Onderzoekers hebben deze ontdekt terwijl ze de bedwelmende effecten van cannabis onderzochten, die tot stand komen doordat THC zich rechtstreeks bindt aan CB1-hersenreceptoren. Dus je zou haast denken dat CBD net zo werkt, toch?

Fout. In tegenstelling tot THC heeft CBD geen neiging zich te binden aan beide receptoren. Maar hoe komen de unieke effecten dan tot stand? Dat weten we nog niet precies. Onderzoek heeft aangetoond dat CBD in wisselwerking staat met diverse andere receptoren, zoals de 5HT1A-, TRPV1-, GAMMA-receptoren en meer. Studies hebben zelfs 65 moleculaire routes geïdentificeerd die CBD mogelijk activeert.

5. CBD IS HET EFFECTIEFST ALS ISOLAAT

Veel mensen denken dat CBD-isolaat effectiever is dan full-spectrum-CBD. Steeds meer onderzoek toont echter aan dat dit niet zo is. Dit heeft te maken met het eerder vermelde entourage-effect.

Het entourage-effect is een uitdrukking die voor het eerst gebruikt is door Raphael Mechoulam, een cannabisonderzoeker uit Israël. Vandaag de dag suggereren Mechoulam en andere gerespecteerde onderzoekers dat de unieke eigenschappen van cannabis tot stand komen door dit effect.

En dat klinkt aannemelijk. De gezondheidsvoordelen van een sinaasappel bijvoorbeeld, zijn immers ook niet uitsluitend te danken aan vitamine C. In plaats daarvan zijn de voordelen gestuit op alle verbindingen in de vrucht. Onderzoek naar het entourage-effect suggereert dat hetzelfde voor cannabis geldt.

6. MEER CBD IS BETER

CBD nauwkeurig doseren is superbelangrijk. En net als andere remedies of supplementen is er geen standaarddosering. Dat komt omdat de effecten van CBD, evenals die van andere cannabinoïden, elk mens op een andere manier beïnvloeden.

Sommige mensen komen erachter dat ze hogere doseringen CBD nodig hebben om de gewenste effecten te bereiken. Weer anderen hebben slechts een paar drupjes olie nodig. Ieders endocannabinoïdesysteem is anders en de juiste dosering CBD varieert daarbij, afhankelijk van de gewenste effecten, de kracht van het product, de toedieningsmethode, enzovoort.

Respectabele CBD-merken zouden betrouwbare doseerinformatie voor producten moeten geven en je doet er verstandig aan je daar in eerste instantie aan te houden. Mocht je echter niet de gewenste effecten ervaren, experimenteer dan gerust met hogere of lagere doseringen. Als je je dosering CBD verhoogt, vergeet dan niet dat je dat stapsgewijs zou moeten doen.

7. CBD-ISOLAAT IS DE "ZUIVERSTE" VORM VAN CBD

Of een CBD-product gemaakt is met een isolaat of full-spectrum-extract zegt niet per se iets over de zuiverheid. Het maakt je alleen duidelijk of het product andere verbindingen uit de cannabisplant bevat of niet.

CBD-producten zouden voorzien moeten zijn van een aanduiding over de hoeveelheid CBD die ze bevatten. Doorgaans is dat in milligrammen (mg) aangeduid of in procenten. Ongelukkigerwijze beschouwen veel mensen isolaten als "zuiverder" dan full-spectrum-producten. Nogmaals, veel onderzoeksresultaten wijzen op het tegendeel.

8. CBD IS DE ENIGE THERAPEUTISCHE STOF IN HENNEP/WIET

Deze stelling behoort tot de grootste lariekoek over cannabis. Zoals we reeds hebben opgemerkt, bevatten cannabis- en hennepplanten meer dan 400 actieve verbindingen. CBD is daarvan wellicht het meest onderzocht, maar vroeg onderzoek naar andere cannabinoïden en terpenen (waaronder zelfs THC) toont aan dat ze stuk voor stuk hun eigen potentiële voordelen hebben. Jammer genoeg zijn er meer onderzoeken nodig om goed inzicht te verwerven in de ingewikkeldheid van de cannabisplant. Eén ding weten we echter wel zeker: de plant is meer dan één cannabinoïde.

Steven Voser

Steven Voser is een onafhankelijke cannabisjournalist met meer dan zes jaar ervaring in het schrijven over alles omtrent wiet: hoe je het kweekt, hoe je er optimaal van geniet, maar ook de groeiende industrie en het onduidelijke juridische landschap eromheen.

Lees bio