Hoe Combineer Je CBD-Olie Met Koffie?

Er is geen mooiere manier om de dag te beginnen dan met die eerste kop koffie. Van de geur van je favoriete koffiebonen tot het eerste slokje dat die instant cafeïne-boost geeft... Het is iedere ochtend weer genieten.

Waarom niet nog een stapje verder gaan en een beetje CBD aan je koffie toevoegen? Waar sommigen van jullie dit waarschijnlijk iets te ver vinden gaan, denken anderen wellicht: Waarom niet? Cafeïne en cannabidiol blijken een vreemde, maar interessante combinatie te zijn. Het is als een soort touwtrek-wedstrijdje tussen een substantie die upliftend is en eentje die je relaxed maakt.

Maar is de combinatie het ook echt waard?

Wat is CBD-koffie?

Om deze vraag te beantwoorden, gaan we eerst eens kijken wat CBD precies is. CBD is een belangrijk onderdeel van de cannabisplant, maar in tegenstelling tot zijn neefje THC, is het niet psychotroop. Je wordt er dus niet high van en het zal je geheugen en coördinatie niet beïnvloeden. Beide stoffen werken samen met het endocannabinoïdesysteem (ECS), maar CBD doet dit op een indirecte manier middels andere moleculaire doelwitten om het systeem te helpen homeostase (ook wel balans genoemd) te bereiken.

Nu wil een flink aantal CBD- en koffieliefhebbers het beste van twee werelden ervaren. Een magisch brouwsel van CBD en koffie zou namelijk een fysieke, mentale en emotionele boost geven. Maar hoe gaat dat precies in zijn werk?

CBD Olie (Zamnesia) 10%

(45)

Bekijken

Wat gebeurt er als je CBD mengt met koffie?

Als je mensen vraagt waarom ze CBD met koffie combineren, kun je een legio aan redenen te horen krijgen. Allereerst moeten we echter begrijpen wat de individuele effecten van CBD en cafeïne op ons lichaam zijn.

Pas dan kunnen we zien of deze twee substanties inderdaad een “match made in heaven” zijn.

Effecten van CBD

We zijn al kort ingegaan op de interactie van CBD met het endocannabinoïdesysteem. Maar wat betekent dit nu concreet? Het ECS werkt met twee receptoren, genaamd CB1 en CB2. Hoewel CBD zich niet met deze receptoren bindt, zoals THC, stimuleert het wel de productie van gunstige endocannabinoïden die er wel mee binden. Op deze manier werkt CBD indirect en veroorzaakt het geen psychotrope bijwerkingen, maar bevordert het toch een beter functionerend ECS. Dit helpt vervolgens weer om het evenwicht tussen alle biologische systemen te bevorderen.

Afgezien van het ECS, werkt CBD ook samen met andere receptoren, zoals serotonine- en TRPV-receptoren, voor holistische effecten. Hoewel CBD iedereen anders zal beïnvloeden, is het deze veelzijdige aanpak die het stofje ideaal maakt voor het bevorderen van het algemeen welzijn.

Effecten van cafeïne

Voor koffieliefhebbers die niet zonder hun dagelijkse dosis koffie kunnen functioneren, is cafeïne een krachtige en effectieve opkikker. Het zorgt er niet alleen voor dat je je wakkerder voelt, maar het biedt ook een soort warming-up voor je hersenen.

Cafeïne is in het bijzonder een stimulerend middel voor het centrale zenuwstelsel. Dit is de reden waarom mensen na de eerste slok een bijna onmiddellijke golf van alertheid voelen en waarom het een veelgebruikt middel is om slaperigheid tegen te gaan.

Het is echter ook belangrijk om de ongunstige bijwerkingen van cafeïne te vermelden, waarvan de meeste verband houden met ontwenningsverschijnselen. Denk hierbij aan prikkelbaarheid en hoofdpijn.

Cafeïne en interacties met CBD

Er bestaat enige discussie over de vraag of deze twee stoffen al dan niet goed samenwerken. Theoretisch gezien, zorgt het toedienen van beide alleen maar voor een getouwtrek van effecten in het lichaam. Maar in de juiste doses kan cannabidiol de "kick" van cafeïne versterken, terwijl het ook het spannings- en hartslagverhogende effect vermindert.

Het is pas een paar jaar geleden dat experts zijn begonnen met onderzoek naar de vele voordelen die CBD mogelijk met zich meebrengt. Ze moeten zich dus nog verdiepen in de interactie tussen CBD en cafeïne. Maar op basis van wat de wetenschap tot nu toe zegt, lijkt het combineren van beide stoffen niet onlogisch.

Word je high van CBD-koffie?

De interactie van CBD met de hersenen roept de terechte vraag op of het je wel of niet high maakt. Maar zoals we al eerder zeiden, is CBD niet psychotroop. In tegenstelling tot THC word je op geen enkele manier high. Je eet geen volle zak chips leeg of lacht niet tot je een sixpack hebt, zoals je zou doen na gebruik van een bong.

Toch moeten we wel een misvatting rechtzetten. CBD wordt vaak geclassificeerd als een "niet-psychoactieve" stof. Dat is echter niet helemaal waar. Als je opzoekt wat "psychoactief" betekent, is de definitie "de psyche, het bewustzijn en het gedrag beïnvloedend". Omdat CBD tot op zekere hoogte een wisselwerking heeft met het centrale zenuwstelsel, is het incorrect om het als volledig niet-psychoactief te beschouwen. Maar als je het neemt, word je niet high.

Wat voel je als je CBD en koffie mixt?

Als je CBD en cafeïne in de juiste hoeveelheden inneemt, kunnen ze het perfecte een-tweetje zijn om je lusteloze dag nieuw leven in te blazen. Bovendien veroorzaakt het geen paniek of hectische energie. Maar hoe werkt dat precies?

Om dit beter te begrijpen, is het handig om naar de neurotransmitter adenosine te kijken, die ons helpt te ontspannen en ons voorbereidt op de slaap. Hoe hoger het adenosinegehalte, hoe langzamer neuronen werken om berichten naar je hersenen te sturen.

Cafeïne gaat de effecten van adenosine tegen en voorkomt dat het effect heeft. Dit is de reden waarom we ons veel alerter en wakkerder voelen na het eerste bakje koffie.

Dan onze tegenhanger: CBD. Als modulator van adenosine, vermindert CBD de heropname ervan, waardoor de hoeveelheid van de chemische stof in het lichaam verhoogd wordt. In feite gaat CBD in combinatie met koffie op de andere kant van de wip zitten, om balans te creëren. Als alles volgens plan verloopt, kan CBD-koffie zo het beste van twee werelden bieden. Ben je dus iemand die hartkloppingen ervaart na een paar slokjes Arabica van Starbucks? Dan kan CBD-koffie de spanningsverhogende effecten verminderen en je lichaam ontspannen.

Hoe maak je CBD-koffie?

Laten we nu aan de slag gaan en een duik nemen in het maken van ons eigen brouwsel met CBD en cafeïne. Je kunt dit ook zelf proberen. Maak indruk op je vrienden en wie weet maak je wel nieuwe!

Koffie en CBD-olie

Dit spreekt voor zich. Koop je favoriete koffiebonen, zet een kopje koffie en voeg een paar druppels CBD-olie toe. Hoeveel cannabidiol je toe moet voegen, hangt af van de concentratie, maar het gemiddelde is 10-20mg per kop.

Door op deze manier CBD aan je koffie toe te voegen, heb je meer controle over het CBD-gehalte in je koffiemok. Onthoud echter dat olie en water nooit een homogeen mengsel zullen zijn. Houd er dus rekening mee dat de olie blijft drijven.

Koffiebonen met CBD

Ja, je leest het goed: koffiebonen met CBD, gewoon kant-en-klaar verkrijgbaar. Het enige wat je hoeft te doen, is koffiezetten en genieten. Maar je vraagt je wellicht af: Hoe wordt de CBD geïnfuseerd?

Dit heeft alles te maken met de natuurlijke oliën van de bonen. Daaraan voegen de makers van deze producten een full-spectrum hennepextract toe. Dit extract bevat ook terpenen, mineralen en andere voedingsstoffen.

Het enige nadeel hiervan is dat het lastiger is om de dosis CBD per kopje te verhogen. Om dit te doen, moet je immers ook meer cafeïne innemen.

Welke CBD-producten kan ik mengen met koffie?

Er zijn twee hoofdvarianten dragerolie waaruit je kunt kiezen: olijfolie en hennepzaadolie. De eerste accentueert de kracht en zuiverheid van de cannabidiol, terwijl de laatste speciaal is samengesteld voor een betere smaak. Van beide word je niet high.

Een andere belangrijke factor om rekening mee te houden, is dat beide producten snel kunnen bederven. Bewaar ze daarom op een koele, donkere plek uit de buurt van zonlicht. Je voorraadkast of koelkast is prima. Wat betreft de dosis, neem drie tot vier druppels, maximaal drie keer per dag, om de beste resultaten te bereiken.

Maar als je iets anders wilt dan olie, zijn CBD-kristallen een prima optie. Waarom voeg je ze niet eens toe aan smakelijke edibles voor bij je koffie? Wat dacht je bijvoorbeeld van CBD-koekjes?

CBD Isolaat 99% Zuiver (Zamnesia)

(50)

Bekijken

Is CBD-koffie iets voor jou?

Er valt nog veel te leren over de volledige effecten van de combinatie CBD en cafeïne. Hier volgen in ieder geval een paar factoren om te overwegen, gebaseerd op wetenschappelijk en anekdotisch bewijs:

• CBD moduleert de effecten van de cafeïne-"high" om bijwerkingen als een zenuwachtig gevoel te verminderen.
• Van CBD word je niet high. Maak je daar dus geen zorgen over.
• Het is een gemakkelijke manier om je dagelijkse koffie-ervaring te upgraden. Wie wil dat nou niet?

Nadat je huisarts zijn of haar goedkeuring heeft gegeven, is deze combi zeker het proberen waard. Als je houdt van alles wat met cannabis en koffie te maken heeft, is dit een echte win-win.

Miguel Antonio Ordoñez

Miguel Ordoñez bezit een AB Mass Media and Communications-diploma. Deze ervaren schrijver draait al 13 jaar mee en voorziet de lezer sinds 2017 van cannabisgerelateerde content. Hij heeft zijn diepgaande kennis over het onderwerp opgebouwd door persoonlijke ervaringen en nauwgezet onderzoek.

Lees bio