Alles over de effecten van kratom

Kratom is een intrigerende plant. Het wordt al eeuwen gebruikt door de lokale bevolking in de regio’s waar het groeit en wordt nu ook steeds populairder in Europa en de VS. Met verschillende actieve verbindingen kan het bij verschillende doseringen unieke effecten uitoefenen, wat het bijzonder maakt in de wereld van drugs.

Hier bespreken we alle effecten van kratom, inclusief welke doses welke effecten veroorzaken. Er zijn veel verschillende soorten kratom, elk met een andere verhouding van relevante verbindingen. De drempels kunnen daardoor iets verschillen, afhankelijk van de soort waarover we het hebben. Daarom geven we hier gemiddelden, maar zorg ervoor dat je altijd verder onderzoek doet naar de specifieke soort en het product dat je gebruikt, zodat je goed voorbereid bent.

De psychoactieve stoffen in kratom

Kratom, een tropische struik afkomstig uit Zuidoost-Azië, wordt in deze regio al eeuwenlang gebruikt vanwege de unieke, tegenstrijdige effecten. Bij lage doses heeft het stimulerende en energiegevende eigenschappen, terwijl het bij hogere doses effecten vertoont die lijken op opiaten. Hierdoor kan het zowel overdag worden gebruikt om actief te blijven, als 's avonds om te ontspannen.

De unieke effecten komen voort uit twee belangrijke alkaloïden (naast vele andere, minder krachtige verbindingen): mitragynine en 7-hydroxymitragynine.

Kratom Poeder - Maeng Da Red (Zamnesia)

(116)

(116)

Kratom Poeder - Maeng Da Red (Zamnesia)

Bekijken

Mitragynine

Mitragynine is een indool-alkaloïde die zich bindt aan de opioïdereceptoren in de hersenen. Het is het meest voorkomende alkaloïde in kratom en maakt ongeveer 66% van het totale alkaloïdengehalte uit. Dit percentage verschilt echter per soort kratom.

Mitragynine kan zich ook binden aan adrenerge en serotonine-receptoren, wat zorgt voor meer energie en focus. De meest merkbare effecten van deze verbinding worden ervaren bij lage doses kratom.

7-hydroxymitragynine

7-hydroxymitragynine is een terpenoïde indool-alkaloïde en een metaboliet van mitragynine. Hoewel het slechts ongeveer 2% van het totale alkaloïdengehalte in kratom uitmaakt, wordt gedacht dat het een van de belangrijkste stoffen is die verantwoordelijk zijn voor de effecten van deze plant. Dit komt doordat het een veel hogere affiniteit heeft voor mu-opioïdereceptoren.

Bij hogere doses is de hoeveelheid 7-hydroxymitragynine in kratom voldoende om de dominante effecten te veroorzaken. Deze verbinding is dan ook voornamelijk verantwoordelijk voor de opiaat-achtige high.

Wat zijn de effecten van kratom?

De effecten van kratom kunnen worden onderverdeeld in fysieke en mentale effecten. Deze verschillen sterk, afhankelijk van de dosis, individuele fysiologie en de gebruikte soort kratom.

Voordat we verdergaan, is het belangrijk op te merken dat veel van de voorgestelde effecten van kratom nog niet wetenschappelijk zijn bevestigd. Toch kunnen we het beschikbare onderzoek raadplegen om enkele algemene uitspraken te doen.

Fysieke effecten

Kratom heeft tal van fysieke effecten die het aantrekkelijk maken voor bepaalde gebruikers. Laten we eens kijken wat kratom voor het lichaam zou kunnen betekenen.

Pijnverlichting

Bepaalde onderzoeken richten zich op de mogelijke pijnstillende effecten van kratom. Zo concludeerde een kleine studie uit 2020 dat “afkooksel van kratom een aanzienlijke en statistisch significante toename in pijntolerantie liet zien” (Vicknasingam).

De auteurs geven echter aan dat verder, uitgebreider onderzoek nodig is om vast te stellen of kratom daadwerkelijk analgetisch is. Toch gebruiken veel mensen kratom in de hoop dit effect te ervaren.

Energie en fysieke uithoudingsvermogen

Kratom staat bekend om zijn energiegevende werking, vergelijkbaar met cafeïne. Dit kan nuttig zijn voor mensen die fysieke inspanningen willen leveren, maar een extra boost nodig hebben om hun uithoudingsvermogen te vergroten. In Zuidoost-Azië is het gebruikelijk dat arbeiders kratom gebruiken om hen tijdens hun werkdag te ondersteunen.

Bedwelming

Een studie uit 2019, voornamelijk gericht op mannen uit Maleisië, onderzocht het sederend vermogen van kratom (Singh). In de praktijk gebruiken sommige mensen kratom ’s avonds in hogere doses om beter te kunnen slapen, of om angst te verminderen.

Het blijft echter onzeker of kratom hier echt effectief voor is, en verdere studies zullen nodig zijn om te bepalen of en hoe deze effecten optreden.

Kratom Shredded - Maeng Da Green (Zamnesia)

(14)

(14)

Kratom Shredded - Maeng Da Green (Zamnesia)

Bekijken

Mentale effecten

Kratom heeft niet alleen fysieke effecten, maar ook een reeks mentale effecten. Hoewel deze nauw samenhangen met de fysieke effecten (omdat lichaam en geest een geheel vormen), zorgen ze ook voor de verschillende ervaringen die mensen met kratom kunnen hebben. Hier zijn enkele van de mogelijke mentale effecten van kratom.

Stemming veranderen

Zowel lage als hoge doses kratom staan bekend om hun invloed op de stemming. Veel mensen zeggen dat het een gevoel van euforie opwekt. Bij lagere doses uit zich dit vaak in een energiegevend effect dat mensen levendiger en meer afgestemd op de wereld laat voelen. Bij hogere doses lijkt het meer op een opiaat-high, waarbij mensen een diep gevoel van tevredenheid en rust ervaren.

Focus en alertheid

Net als de fysiek stimulerende effecten van kratom, werkt deze plant ook mentaal stimulerend bij lage doses. Dit kan zorgen voor meer mentale energie en alertheid en mensen helpen zich beter te concentreren op zowel eenvoudige als complexe taken.

Toepassingen bij stress en angst

Zoals eerder vermeld, gebruiken sommigen kratom vanwege de kalmerende en spanningsverlichtende eigenschappen. Een studie uit 2020 stelt: “Meerdere online en persoonlijke enquêtes melden verlichting van symptomen van depressie en angst bij mensen die kratomproducten gebruiken” (Johnson).

De auteurs benadrukken vervolgens dat dit “de dringende noodzaak onderstreept voor verder onderzoek naar kratom”, aangezien niet duidelijk is of en hoe kratom dergelijke effecten veroorzaakt.

Hoe beïnvloedt de dosering de effecten van kratom?

Een van de meest interessante aspecten van kratom is hoe de dosering de effecten beïnvloedt. Bij de meeste drugs worden de effecten sterker naarmate de dosis toeneemt. Bij kratom veranderen de effecten echter volledig: van energiegevend (vergelijkbaar met cafeïne) naar rustgevend en lethargisch.

Hier volgt informatie over hoe verschillende doses verschillende effecten veroorzaken.

Lage dosis

Een lage dosis kratom wordt doorgaans beschouwd als 1–5 gram gedroogd blad. Let op: Kratom wordt vaak verkocht als extract, dat veel geconcentreerder is dan gedroogd blad. Controleer dus goed hoe je een specifiek extract moet doseren.

Een lage dosis heeft energiegevende, stimulerende effecten door de dominante aanwezigheid van mitragynine. De meeste mensen nemen lage doses kratom om effecten vergelijkbaar met cafeïne te ervaren, vaak ’s ochtends of overdag, tijdens werk of sociale activiteiten.

Hoge dosis

Hoeveelheden boven de 5 gram gedroogd blad worden doorgaans als hoge doses beschouwd. Bij deze hoeveelheid wordt 7-hydroxymitragynine de dominante verbinding, en de euforische, stimulerende effecten worden overschaduwd door opioïde-achtige effecten. Bij deze doses voelen gebruikers zich meestal ontspannen en moe. Om deze reden nemen mensen vaak hogere doseringen in de avond, wanneer ze weinig te doen hebben.

Hoelang duurt het effect van kratom?

De duur van de effecten van kratom hangt af van verschillende factoren, waaronder de dosering, soort en de stofwisseling van de gebruiker. Toch kunnen we gemiddelde tijden geven:

• Lage doses: de effecten duren meestal 2–4 uur.
• Hoge doses: de effecten kunnen 4–6 uur aanhouden, met mogelijk een langdurig gevoel van loomheid daarna.
• Tijd tot het effect merkbaar is: de effecten beginnen meestal binnen 15–30 minuten na inname, afhankelijk van de gebruiksmethode.

Bijwerkingen van het gebruik van kratom

Hoewel kratom veel voordelen biedt, is het essentieel om je bewust te zijn van mogelijke bijwerkingen. Deze kunnen zich uiten in de vorm van de volgende symptomen en variëren van mild tot ernstig:

• Misselijkheid en braken: dit komt vaak voor, vooral bij hogere doses.
• Duizeligheid en slaperigheid: meestal gerelateerd aan hoge doses of langdurig gebruik.
• Obstipatie: een veelvoorkomende bijwerking vanwege de interactie van kratom met het spijsverteringssysteem.
• Afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen: veelvoorkomende symptomen van ontwenningsverschijnselen zijn prikkelbaarheid, slapeloosheid en spierpijn.
• Verslavingsrisico: dit wordt voornamelijk veroorzaakt door 7-hydroxymitragynine.

Kratom Microdosing Tabletten - Maeng Da Red (Zamnesia)

(3)

(3)

Kratom Microdosing Tabletten - Maeng Da Red (Zamnesia)

Bekijken

Begrijpen hoe kratom lichaam en geest beïnvloedt

Zoals je kunt zien, is kratom een bijzonder middel. Om de effecten en werking volledig te begrijpen, moet je het misschien zelf ervaren (als je dat wilt). Experimenteren kan echter veel veiliger zijn als je al een idee hebt van wat je kunt verwachten bij bepaalde doses en enig inzicht hebt in waarom deze effecten optreden.

Kratom is geschikt voor verschillende doeleinden en kan aantrekkelijk zijn voor uiteenlopende mensen, of zelfs voor één persoon om verschillende redenen. Toch is het belangrijk om kratom met respect te behandelen, aangezien het gebruik ervan verslavend kan zijn. Zorg ervoor dat je jezelf goed informeert en onderzoek doet naar de soort en het product dat je gebruikt voordat je het inneemt. Zo kun je beter controleren en begrijpen wat er zal gebeuren.

Max Sargent

Max schrijft al meer dan tien jaar en is de afgelopen jaren in de cannabis- en psychedelische journalistiek beland. Hij heeft allerlei artikelen geschreven voor bedrijven als Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic en nog veel meer. Hij heeft dus een brede ervaring in deze branche.

Lees bio